臉上出油長(zhǎng)痘痘怎么辦調(diào)理（臉上出油長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理）

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臉上長(zhǎng)油痘通常是由于皮脂腺分泌過(guò)多，皮脂腺管堵塞造成的。油引起的面部痤瘡可以通過(guò)面部清潔、改變飲食習(xí)慣、調(diào)整作息規(guī)律、外用和口服藥物等來(lái)調(diào)節(jié)。緩解皮膚癥狀，達(dá)到水油平衡：

1.保持面部清潔：可以使用控油祛痘的潔面產(chǎn)品，每天用溫水洗臉，使用控油保濕的護(hù)膚品，避免使用油性和粉狀化妝品，不要用手觸摸或擠壓痘痘；

2.良好的飲食習(xí)慣：飲食清淡，多喝水，多吃富含維生素的水果和蔬菜，如西紅柿、獼猴桃等。忌甜食、油炸食品、辛辣刺激性食物，尤其是巧克力、奶茶、燒烤等。除此之外，不建議飲酒；

3.規(guī)律作息：養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡，保證充足睡眠，不熬夜，合理運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，提高免疫力，也能改善面部痘痘；

4.藥物調(diào)理：可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)局部和口服藥物進(jìn)行調(diào)理。常用的外用藥物如凱時(shí)酮凝膠、維a酸乳膏、異維a酸凝膠、阿達(dá)帕林凝膠；口服藥物有維a酸片、維胺酯膠囊、多西環(huán)素等。也可以去醫(yī)院進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理，通過(guò)口服中藥，進(jìn)行身體調(diào)理，從而改善面部狀況。

對(duì)于較嚴(yán)重的患者，藥物治療效果不好，出現(xiàn)大面積的紅色腫塊、囊腫、結(jié)節(jié)等。出現(xiàn)，影響他們的生活。他們應(yīng)該去醫(yī)院積極接受進(jìn)一步的治療，不能單純依靠日常調(diào)理來(lái)達(dá)到治愈的目的。

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