怎么鍛煉腎功能會更強（怎么鍛煉腎功能）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，怎么鍛煉腎功能會更強，怎么鍛煉腎功能很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 其實是沒有辦法鍛煉腎功能的。

2、腎臟作為排泄器官，主要有三個功能，一是排出體內(nèi)多余的水分，二是排出體內(nèi)的代謝廢物，三是具有一定的內(nèi)分泌功能，主要是分泌促紅細(xì)胞生成素、1-羥化酶等。

3、以上功能通常不是通過鍛煉就能達(dá)到的。

4、臨床上主要是保護腎功能，主要包括以下原則：1。

5、飲食：盡量不吃高鹽高脂飲食或高嘌呤飲食。

6、2.用藥：盡量不要使用損害腎臟的藥物，如生活中常見的損害腎臟的藥物，包括來源不明的中藥、保健品、草藥、土方等。

7、抗生素和止痛藥對腎臟也有一些潛在的損害，盡量不要讓患者使用。

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