降尿酸吃什么食物最快（吃什么食物降尿酸最快）

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1、 目前還沒有具有快速降低尿酸功能的食物，高尿酸血癥的患病率與日俱增。

2、目前血尿酸升高的主要原因是長(zhǎng)期過量攝入高嘌呤食物超過了人體的排泄能力，導(dǎo)致血尿酸升高。

3、日常飲食中，所有食物都含有一定量的嘌呤，其中動(dòng)物內(nèi)臟、牛羊肉、海鮮等。

4、都是高嘌呤食物，而大部分綠葉蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等。

5、都是低嘌呤食物。

6、雖然有研究表明少數(shù)食物可以促進(jìn)尿酸排泄，但這種作用是輕微的，難以從根本上降低血液中尿酸的水平。

7、因此，高尿酸血癥和痛風(fēng)患者仍應(yīng)接受正規(guī)的降尿酸治療，服用降尿酸藥物，將血尿酸控制在標(biāo)準(zhǔn)水平。

8、日常飲食中應(yīng)避免高嘌呤食物，主要是低嘌呤食物。

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