大家好，樂天來為大家解答以下的問題，空腹吃香蕉有什么危害，空腹吃香蕉有什么危害很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：空腹吃香蕉會(huì)對腸胃造成傷害，因?yàn)橄憬犊梢源龠M(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。
2、但如果空腹吃，腸胃里就沒有可供消化的食物，而香蕉卻在腸胃里提前起作用。
3、這樣，長此以往會(huì)對腸胃造成傷害，不利于健康。
4、香蕉富含礦物質(zhì)，尤其是鉀。
5、每天吃一根香蕉就足以讓體內(nèi)的鉀保持在正常水平，但不要長時(shí)間空腹吃香蕉。
6、因?yàn)橄憬缎院?，空腹吃?huì)刺激胃黏膜不適，引起腹瀉。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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