大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕喝什么牛奶好點，懷孕喝什么牛奶好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素、礦物質(zhì)等成分，營養(yǎng)價值很高。
2、孕婦在孕期堅持喝牛奶，不僅可以補充所需的鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，還有助于胎兒骨骼發(fā)育。
3、牛奶本身含有豐富的鈣，容易被人體吸收。
4、由于純牛奶不含添加劑，建議孕婦喝牛奶時首選純牛奶。
5、另外，由于酸奶含有豐富的乳酸菌，可以促進腸胃蠕動，緩解便秘，所以建議孕婦交替飲用純牛奶和酸奶。
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