什么是運動負荷（什么是運動損傷）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，什么是運動負荷，什么是運動損傷很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 運動損傷是在運動或活動過程中發(fā)生的運動系統(tǒng)損傷。

2、運動系統(tǒng)包括骨骼、軟骨、關(guān)節(jié)、關(guān)節(jié)囊、滑膜、關(guān)節(jié)中的半月板、魚唇、關(guān)節(jié)中的韌帶。

3、這些組織中的任何一個組織受到損傷，在活動和運動過程中的損傷就稱為運動損傷。

4、但現(xiàn)在臨床或醫(yī)療中所謂的運動損傷，一般是指運動引起的肩關(guān)節(jié)骨軟骨、半月板、魚唇或肩袖、滑膜的損傷，一般屬于一些軟組織損傷。

5、如果有骨折，一些嚴重的骨折，嚴重的暴力骨折，一般不叫運動損傷。

6、因此，目前運動損傷主要有軟骨損傷、韌帶損傷、半月板損傷、魚唇損傷、肩關(guān)節(jié)肩袖損傷等。

7、一般運動損傷可以通過保守治療，微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，或者小韌帶軟組織修復手術(shù)來治療，這就是運動損傷的概念。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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