導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腳趾抽筋是什么原因吃什么能緩解，腳趾抽筋是什么原因引起的很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腳趾抽筋是什么原因吃什么能緩解，腳趾抽筋是什么原因引起的很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 腳趾抽筋有幾個原因：1。
2、缺鈣：鈣離子可抑制神經肌肉關節(jié)的興奮性。
3、缺鈣時，神經肌肉關節(jié)興奮性增加，常出現(xiàn)手足抽搐。
4、缺鈣發(fā)生在成年人身上，大多表現(xiàn)為小腿腓腸肌痙攣和腳抽筋，尤其是在夜間。
5、2.足底肌肉損傷：比如最近從事劇烈運動，或者在體育活動中出現(xiàn)肌肉損傷，就會出現(xiàn)足底肌肉的保護性痙攣，?？杀憩F(xiàn)為腳趾抽筋或足底肌肉抽筋疼痛。
6、這種情況要注意休息兩周左右，可以用熱敷緩解肌肉痙攣。
7、這種疼痛顯然可以用常規(guī)的消炎鎮(zhèn)痛藥來治療。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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