青少年的鍛煉習慣可以為一些人帶來更好的健康結果 新研究揭示了 T 細胞如何獲得并維持對腸道細菌的耐受性 自閉癥和多動癥與生命早期腸道菌群紊亂有關 類器官揭示了一種被忽視的蛋白質在創(chuàng)傷性腦損傷中的作用 研究質疑大腦刺激增強記憶的有效性 乳房頭疼是怎么回事是什么原因(乳頭痛是什么原因) 精液里面有果凍狀(精液跟果凍一樣是什么原因) 臨產前都有什么癥狀(臨產前的癥狀是什么) 九個月寶寶斷奶不喝奶粉怎么辦(寶寶斷奶不喝奶粉怎么辦) 小兒先天性心臟病分類及特點(小兒先天性心臟病可分為哪幾類) 做完人流多久來月經(做人流后多久可以同房) 大人肚子有蛔蟲怎么辦?(大人肚子有蛔蟲的癥狀) 研究人員表示產前護理人員需要更多地了解肥胖的根本原因 新的凱撒基因組學實驗室使用機器人進行更快 更便宜的常規(guī)基因測試 肺部真菌感染能治好嗎吃什么好(肺部真菌感染能治好嗎) 白血病的血常規(guī)有哪些異常 兒童白血病(白血病的血常規(guī)有哪些異常) 一到夏天皮膚就刺撓癢癢(一到夏天皮膚就癢怎么辦) 打絨促后如何安排同房(打絨促后最佳同房時間是什么) 藥流以后需要注意哪些事項飲食(藥流以后需要注意哪些事項) 甲醛超標身體初期反應會頭疼嗎(甲醛超標身體初期反應) 普通胃鏡需要空腹嗎(胃鏡需要空腹嗎) 嬰兒腿上皮膚干燥粗糙怎么辦(嬰兒腿上皮膚粗糙像癬怎么辦) 鼻子流鼻血怎么回事兒?(右鼻子流鼻血怎么回事) 如何消除臉上螨蟲(消除臉上螨蟲的方法) 喉嚨癢咳嗽怎么辦最快最有效方法(喉嚨癢咳嗽怎么辦) 唾液酸苷酶弱陽性是什么意思婦科檢查(唾液酸苷酶弱陽性是什么意思) 扁桃發(fā)炎能不能吃葡萄(扁桃體炎發(fā)炎和發(fā)熱能吃葡萄嗎) 抗生素藥有危害嗎(抗生素藥有什么危害) 左右臉頰長痘痘是什么原因引起的中醫(yī)(左右臉頰長痘痘是什么原因) 做雙眼皮有后遺癥嗎?(做雙眼皮痛嗎) 吹空調就會流鼻涕打噴嚏(吹空調就流鼻涕打噴嚏怎么辦) 蚊香對人體有害嗎?(蚊香對人有害嗎) 怎么瘦胸部脂肪(怎么瘦胸) 胃痙攣癥狀百度百科(胃痙攣癥狀) 如何從四維b超單上辨別胎兒性別(四維b超單怎么分辨男女) 喝酵素一年后身體變化(酵素的功效有哪些) 酸奶的好處與功效(酸奶的好處) 帶美瞳的危害與好處(帶美瞳有什么危害) 夫妻a型血和o型血生的孩子是什么血型(A型血和O型血生的孩子是什么血型) 多少周做nt檢查最好(多少周做nt) 孕婦能吃芹菜嗎前三個月(孕婦能吃芹菜嗎) 屈光不正需要復查嗎(屈光不正應多長時間檢查一次) 喝什么緩解酒后頭疼頭暈惡心(喝什么緩解酒后頭疼) 中暑了惡心嘔吐(中暑惡心嘔吐怎么辦) 寶寶的囟門在什么位置圖片(寶寶的囟門在什么位置) 睪丸硬怎么辦(睪丸硬怎么回事) 眼睛充血怎么快速消除熱敷還是冷敷(眼睛充血怎么快速消除) 皂角米的功效與作用營養(yǎng)(皂角米的功效與作用) 前列腺炎治愈需要多長時間(前列腺炎治療痊愈一般要多久) 青少年腳底脫皮是怎么回事(腳底脫皮是怎么回事)
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青少年的鍛煉習慣可以為一些人帶來更好的健康結果

導讀 年輕人養(yǎng)成長期的娛樂鍛煉習慣對以后的身心健康有益,但一些群體,如女性和學業(yè)成績優(yōu)異的人,卻過多地錯過了這些好處。阿德萊德大學的一項...

年輕人養(yǎng)成長期的娛樂鍛煉習慣對以后的身心健康有益,但一些群體,如女性和學業(yè)成績優(yōu)異的人,卻過多地錯過了這些好處。

阿德萊德大學的一項研究發(fā)現(xiàn),女性、自我效能感低的人、不愿意鍛煉的人、學業(yè)成績較好的人以及社會經濟處于不利地位的人在從青春期到成年早期的過渡期間最有可能無法建立定期鍛煉模式。研究結果發(fā)表在《PLOS ONE》雜志上。

這一發(fā)現(xiàn)是通過審查澳大利亞青年縱向調查(LSAY)收集的數(shù)據(jù)得出的,該調查還顯示,從高中過渡到大學和工作后,澳大利亞年輕人的平均鍛煉頻率每年都在減少。

阿德萊德大學副教授奧利弗·舒伯特 (Oliver Schubert) 表示:“眾所周知,年輕人持續(xù)定期鍛煉可以改善體質、身體健康、自尊,減少痛苦,并建立長期模式,降低成年后的疾病風險。”醫(yī)學院和北阿德萊德地方衛(wèi)生網(wǎng)絡。

“人們在青少年時期(15 歲左右)似乎有一個形成這些行為的關鍵時期。”

研究人員表示,雖然女性體育運動的重要性日益凸顯,但造成性別差異的因素有多種。

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