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超越生活方式:揭示青少年缺乏運動背后的生物學秘密

科羅拉多大學安舒茨醫(yī)學院的研究人員發(fā)現(xiàn)的證據(jù)表明,生理變化和能量需求增加是一種普遍現(xiàn)象。

科羅拉多大學安舒茨醫(yī)學院研究人員的一項新研究表明,青春期身體活動減慢不太可能是由生活方式和環(huán)境造成的,而是由身體成長和性成熟過程中對能量的需求造成的。

這項發(fā)表在《英國皇家學會學報 B》上的研究調(diào)查了體力活躍的提斯曼人(玻利維亞低地的土著采集園藝學家)的生活方式,以了解與生活在后工業(yè)化國家的青少年的相似之處和不同之處。

“我們想了解環(huán)境和生物學的作用,”該研究的主要作者、科羅拉多大學醫(yī)學院內(nèi)分泌學和代謝學醫(yī)學助理教授 Ann E. Caldwell 博士說。“這些變化通常被認為與技術先進社會中青春期發(fā)生的心理社會變化有關,但我們從進化的角度來看這一點。”

跨文化比較

提斯曼人患有輕微的高血壓和冠狀動脈疾病,并且主要吃他們種植或狩獵的食物。他們的體力活動水平遠遠高于后工業(yè)化社會的人。然而,隨著年齡的增長,他們在青春期的體力活動也會減少,就像其他文化中的同齡人一樣。

科學家們知道,體力活動會隨著年齡的增長而減少,而且男性比女性更活躍。在幾個后工業(yè)化國家,女孩的體力活動與年齡相關的下降最嚴重的是青春期和較早的年齡。缺乏體力活動是慢性病的最大預測因素之一。最近的研究發(fā)現(xiàn),全球 28% 的成年人活動不足,而全球 80% 的青少年屬于這一類別,這一數(shù)字令人震驚。這被定義為成人每周至少中等強度的活動少于 150 分鐘,兒童和青少年每周至少少于 420 分鐘。

青春期的活力需求

考德威爾說:“青春期是一個以獨特的內(nèi)分泌、解剖和認知變化為特征的生命階段,可能需要大量的能量資源,盡管這些激素和相關生理后遺癥的能量消耗尚未完全量化。”

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