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1、感冒咳嗽可以吃幾種粥。
2、1.黃芪生姜大棗粥,黃芪15g,大棗15g,生姜3片。
3、黃芪洗凈切片,生姜、大棗洗凈,用武火一起煮,再用文火,煮1小時左右,做成湯。
4、能增進食欲,散寒解表。
5、2.冬瓜荷葉豆粥,冬瓜500克,白扁豆30克,鮮荷葉15克。
6、將扁豆、荷葉、冬瓜洗凈,冬瓜切成小塊,將扁豆和鮮荷葉一起放入鍋中,加入適量清水,將冬瓜用武火煮沸,再用小火煮1-2小時,調味即可飲用。
7、具有清肺熱、化痰止咳的功效。
8、3.薄荷粥,薄荷15g,煎藥汁,取糯米60g加水煮粥。
9、粥做好后加入薄荷汁和適量冰糖,加熱即可食用。
10、薄荷是疏散風熱的良藥。
11、粥中加入粳米和冰糖,可以促進發(fā)汗,保護腸胃。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
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