肝不好怎么調(diào)理男士（肝不好怎么調(diào)理）

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1、對于肝臟不好的患者，首先要注意休息，避免疲勞和熬夜，同時(shí)要保持心情舒暢，避免緊張焦慮，避免煩躁易怒。

2、同時(shí)要飲食清淡，少量多餐，定時(shí)定量，避免暴飲暴食，避免飲酒和吃高脂油膩食物。

3、比如常見的肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、火鍋、油炸食品、魚蛋、蝦蟹以及披薩、漢堡等高熱量食物。

4、另外要戒煙，對緩解肝功能不好也很有幫助。

5、可以多吃水果、蔬菜等富含維生素的食物，同時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)減肥。

6、但在肝功能嚴(yán)重不良的情況下，如失代償期肝硬化，應(yīng)限制蛋白質(zhì)攝入，給予適量優(yōu)質(zhì)植物蛋白，以免加重肝功能負(fù)擔(dān)，引起肝性腦病或其他更嚴(yán)重的后果。

7、如果肝臟不好，肝功能變化明顯，或者乙肝病毒復(fù)制能力強(qiáng)，就要通過及時(shí)的藥物治療來達(dá)到目的。

8、不要單純依靠日常生活中的調(diào)理，以免耽誤病情。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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