獻(xiàn)血注意事項(xiàng)及要求（獻(xiàn)血注意事項(xiàng)）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，獻(xiàn)血注意事項(xiàng)及要求，獻(xiàn)血注意事項(xiàng)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、獻(xiàn)血的前兩天最好不要吃油膩的食物，比如肉、魚(yú)、油炸食品，或者一些辛辣刺激性的食物。

2、主要是清淡飲食，以免造成血液渾濁，影響血液質(zhì)量。

3、獻(xiàn)血前一天要保持良好的睡眠時(shí)間，早上不要空腹獻(xiàn)血，否則獻(xiàn)血時(shí)會(huì)出現(xiàn)心慌、出汗等一些不良反應(yīng)。

4、如果你感冒、發(fā)燒、咳嗽等。

5、獻(xiàn)血前，需要暫停獻(xiàn)血。

6、獻(xiàn)血前，還可以看一些獻(xiàn)血資料，緩解自己的心理壓力。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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