孕婦能吃雪糕嗎吃了有什么影響（孕婦能吃雪糕嗎中期）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦能吃雪糕嗎吃了有什么影響，孕婦能吃雪糕嗎中期很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、孕中期盡量不吃冰淇淋，或者冰棍等涼性食物，甚至少吃西瓜、山竹、梨等涼性水果。

2、冷食常導(dǎo)致宮縮。

3、如果宮縮嚴(yán)重，甚至可能增加流產(chǎn)和早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

4、而且冰棍含糖太多，容易升高媽媽的血糖。

5、母親血糖升高會造成胎兒過大甚至巨大，增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

6、懷孕期間，多吃富含蛋白質(zhì)和鐵的食物，如牛肉、羊肉、瘦豬肉等。

7、多吃綠葉蔬菜和綠色蔬菜，少吃涼性食物，少吃甜食和水果。

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