大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕晚期便秘怎么辦最快最有效，孕晚期便秘怎么治很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、到了孕晚期，由于胃腸蠕動變慢，子宮壓迫增加，活動減少，飲食改變，可能會出現(xiàn)便秘。
2、首先，便秘要通過飲食來調(diào)節(jié)。
3、可以多吃含纖維素較多的食物，如紅薯、李子、火龍果、綠葉蔬菜等。
4、如果還是不能緩解，可以用一些瀉藥，可以口服果導片。
5、對于重度便秘，也可以用凱塞露。
6、適當運動，多喝水，飲食不要吃得太細。
7、可以用粗糧代替細糧。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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