大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，產(chǎn)后尾骨疼緩解動(dòng)作，產(chǎn)后尾骨疼緩解小竅門很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、女性產(chǎn)后尾骨疼痛往往是由于孕期子宮增大壓迫尾骨造成的，所以這種尾骨疼痛在產(chǎn)后會(huì)慢慢自然緩解。
2、但在疼痛過(guò)程中，可以用熱水袋局部壓迫尾骨，促進(jìn)周圍血液循環(huán)，緩解疼痛。
3、同時(shí)也可以使用中頻理療儀進(jìn)行局部理療或局部按摩，緩解疼痛。
4、同時(shí)，也建議盡量以半臥位休息，并在腰部墊一個(gè)枕頭，緩解腰部的酸痛。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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