大家好，樂天來為大家解答以下的問題，如何防暈車最有效，如何防暈車很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、對于暈車患者來說，在乘車的前一天晚上，要保證充足的睡眠。
2、乘車前不要暴飲暴食或空腹乘車，多吃蔬菜水果，不要吃太油膩和刺激性食物。
3、要閉眼放松，可以聽一些舒緩的輕音樂，盡量不要看窗外快速移動的風(fēng)景。
4、途中可將風(fēng)油精涂于太陽穴或風(fēng)池穴。
5、可以在乘車前半小時服用鹽酸地芬尼多片，防止頭暈。
6、暈車的人最好坐在前面，靠窗的位置，適當(dāng)通風(fēng)，保持空氣的流動和清新。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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