大家好，樂天來為大家解答以下的問題，怎樣鍛練，怎樣鍛練治陽萎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、患者可以適當做一些有氧運動，如跑步、游泳、仰臥起坐等。
2、也可以通過提肛幫助治療。
3、最好多參加戶外運動。
4、適當的運動可以增強體質，幫助患者康復。
5、平時患者要注意不要久坐，適量運動，不要過度，否則會導致男性體力衰竭。
6、在運動的同時，患者也要注意飲食，適當吃一些補腎的食物，不要吃太辛辣和生冷的食物，以清淡為好。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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