導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,產(chǎn)婦能吃巧克力?,產(chǎn)婦巧克力可以吃嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、產(chǎn)婦可以吃巧克力
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,產(chǎn)婦能吃巧克力?,產(chǎn)婦巧克力可以吃嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、產(chǎn)婦可以吃巧克力,但不要吃太多,因?yàn)榍煽肆χ泻锌Х纫?,?huì)影響睡眠,使人難以入睡,吃多了容易升血糖。
2、建議產(chǎn)婦多喝湯,如鯽魚(yú)湯、豬蹄湯、雞湯等。
3、多吃新鮮蔬菜水果,多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,少食多餐,不吃生冷、辛辣、刺激性食物。
4、注意適當(dāng)休息,避免疲勞和劇烈運(yùn)動(dòng),注意陰部的清潔。
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