大家好，樂天來為大家解答以下的問題，香蕉能和牛奶一起榨果汁嗎，香蕉能和牛奶一起吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、香蕉和牛奶可以一起吃。
2、香蕉本身是一種非常新鮮的水果，含有大量的鉀離子、纖維素、果膠和果糖。
3、能有效促進(jìn)人體新陳代謝，增強(qiáng)人體免疫力。
4、鈣離子和蛋白質(zhì)是牛奶中的主要成分，在營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上可以相互補(bǔ)充，緩解便秘，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，改善失眠多夢(mèng)，對(duì)人體健康有益。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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