大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃維生素惡心頭暈，吃維生素e好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 只要身體缺少維生素E，適當(dāng)?shù)难a充是一件非常好也是非常必要的事情。維生素E是脂溶性維生素，是人體最重要的抗氧化劑之一。維生素E缺乏時，男性睪丸萎縮不產(chǎn)生精子，女性胚胎和胎盤萎縮，導(dǎo)致流產(chǎn)。還會阻礙腦垂體調(diào)節(jié)卵巢分泌雌激素，誘發(fā)更年期綜合征、卵巢早衰，促進蛋白質(zhì)變性、酶和激素失活、免疫力下降、代謝紊亂、衰老或溶血。這時候就要適量補充維生素E了。
2、 長期攝入維生素E會增加出血性中風(fēng)的風(fēng)險，攝入大劑量的維生素E也會阻礙其他脂溶性維生素的吸收。建議在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進行維生素E的補充，盡量減少毒副作用。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽：
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場無關(guān)。財經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風(fēng)險自擔(dān)。 如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！