大家好，樂天來為大家解答以下的問題，補脾補腎吃什么好，補脾補腎吃什么食物好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、如果體內(nèi)出現(xiàn)脾腎兩虛，就會表現(xiàn)為腹脹、腹痛、溫熱、壓痛。
2、一旦吃了冷食，就會拉肚子。
3、可口服中藥補脾益腸丸治療。
4、多吃豬肉、羊肉、牛肉、豬頭等食物健脾。
5、也可以用中藥，黨參、太子參、茯苓、黃芪、山藥等。
6、制作藥膳。
7、補腎的食物有黑芝麻、黑米、黑豆、韭菜以及各種動物腎臟。
8、也可以用枸杞泡水代替茶葉。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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