大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期間能吃蝦嗎，月經(jīng)期間能吃蘋果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：經(jīng)期可以吃蘋果，蘋果性平，味甘，微酸。
2、蘋果還含有豐富的糖、膳食纖維、維生素C等維生素、磷、鉀等礦物質(zhì)。
3、月經(jīng)期間，隨著經(jīng)血的排出，身體的一些營養(yǎng)物質(zhì)也在流失，所以經(jīng)期吃一些蘋果可以補(bǔ)充流失的營養(yǎng)物質(zhì)。
4、此外，吃一些蘋果還有助于增加人體免疫力，有通便的作用。
5、如果脾胃功能不好，人可以用熱水泡著吃。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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