血小板低吃什么補(bǔ)得快最有效（血小板低吃什么補(bǔ)得快）

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1、 血小板低的患者在飲食上應(yīng)選擇牛奶、瘦肉、魚(yú)、蛋、豆類(lèi)等食物。

2、中醫(yī)認(rèn)為血熱出疹，出血為熱，宜選擇寒性食物。

3、性平性涼的蔬菜水果有利于止血，可以在飲食中添加。

4、特別是菱角、蓮藕、薺菜、黑木耳、魚(yú)比較好。

5、血小板低的患者同時(shí)伴有貧血。

6、飲食中宜多吃含鐵較多的食物，如動(dòng)物肝臟、五花肉、瘦肉、蛋黃等。

7、含鐵量高的蔬菜有油菜、薺菜、菠菜、芹菜、大頭菜、黃花菜、西紅柿等。

8、可以常吃。

9、面筋、銀耳、香菇、香菇等。

10、也可以用來(lái)做菜。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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