導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腳崴傷了怎么恢復(fù)最快小竅門，腳崴傷了怎么恢復(fù)最快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、腳
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腳崴傷了怎么恢復(fù)最快小竅門，腳崴傷了怎么恢復(fù)最快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 腳扭傷是一種常見的損傷。
2、有以下幾種應(yīng)對方法：第一，盡量不要踩地，不要走路，要拄拐杖，首先剎車，注意休息；2.剛受傷就盡快做局部冷敷，讓周圍撕裂韌帶周圍的血管收縮，減輕踝關(guān)節(jié)周圍的腫脹。
3、一般傷后前兩天需要做冷敷；3.把腳抬高到高于心臟的位置，有利于局部血液回流和腫脹；4.腳一定不能走也不能動，盡量少運(yùn)動。
4、制動是治療中很重要的一個方面，要注意休息；5.跌打損傷可以用一些外用消炎止痛的藥水、藥膏、膏藥。
5、吃點(diǎn)消炎止痛的藥緩解癥狀，腫消了。
6、如果沒有任何骨頭的撕脫性骨折，部分韌帶完全斷裂，你的腳一般需要2-3周才能慢慢愈合。
7、如果腳踝扭傷導(dǎo)致骨折，那就另當(dāng)別論了。
8、如果你有撕脫骨折，你需要一個石膏。
9、如果有嚴(yán)重的骨折，可能需要手術(shù)。
10、骨折復(fù)位內(nèi)固定后，會用一些膏藥來幫助你更快恢復(fù)。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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