大家好，樂天來為大家解答以下的問題，西瓜會(huì)發(fā)胖嗎，西瓜會(huì)發(fā)胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 西瓜不會(huì)胖。
2、西瓜有利水消腫。
3、西瓜含水量高，可以排除體內(nèi)多余的水分，及時(shí)排出代謝廢物。
4、西瓜熱量低，不會(huì)增加熱量。
5、也會(huì)有飽腹感，減少其他食物的攝入。
6、西瓜中的氨基酸可以排除毒素和脂肪，所以西瓜不會(huì)發(fā)胖，還有減肥的功效。
7、但是西瓜含糖，吃多了也會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪，導(dǎo)致肥胖，所以不宜吃多。
8、西瓜還有提高免疫力、防癌、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。
9、西瓜性寒，脾胃虛弱者慎用。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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