導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，菠蘿吃多了會濕氣重嗎，菠蘿吃多了會中毒嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、菠蘿是一種
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，菠蘿吃多了會濕氣重嗎，菠蘿吃多了會中毒嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 菠蘿是一種營養(yǎng)價值很高的水果。
2、吃多了不會中毒，但是可能會過敏。
3、菠蘿含有大量的果膠、果糖、葡萄糖、膳食纖維、氨基酸、鈣離子、鐵離子等礦物質(zhì)。
4、適量吃菠蘿能有效地為人體新陳代謝提供能量，并能起到滋養(yǎng)神經(jīng)的作用。
5、但菠蘿中含有一定的菠蘿朊酶，少量食用不會有明顯效果。
6、但大量食用菠蘿朊酶后，可能會引起過敏現(xiàn)象，出現(xiàn)紅斑、丘疹、水皰、大皰或腹痛、腹瀉、頭暈、惡心，甚至呼吸困難、吞咽功能喪失等不良反應(yīng)。
7、所以建議不要吃太多菠蘿，菠蘿中的植物酸比較多，容易刺激胃黏膜，引起腹痛和反酸。
8、所以建議每天吃菠蘿不要超過200克。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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