導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，用嘴呼吸的壞處，用嘴呼吸的壞處很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、正常人應該用鼻呼吸，
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，用嘴呼吸的壞處，用嘴呼吸的壞處很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、 正常人應該用鼻呼吸，但是很多朋友確實有口呼吸的問題。
2、呼吸的主要原因是有的朋友有鼻息肉或者鼻中隔偏曲引起的鼻塞，或者腺樣體肥大，或者有的朋友完全是習慣問題。
3、如果長期使用口呼吸，會造成兩個主要問題。
4、一方面，當你用嘴呼吸時，你不是用鼻子吸入，所以鼻毛不能很好地隔離空氣中的霧霾或其他病菌。
5、這樣，你用嘴呼吸的朋友會直接吸入污濁的空氣，久而久之會刺激你的咽部和氣道，引起一些呼吸道咳嗽，或者咽痛、慢性咽炎。
6、另一方面，如果孩子長時間口腔呼吸，會改變面部結構，因為口腔呼吸時，尤其是平躺時，會造成上牙齦的表情變窄，尤其是上牙齦發(fā)達時，牙齒會被擠來擠去。
7、另一方面，嘴巴在呼吸的時候，下顎也是處于下垂狀態(tài)，形成狹長的臉型，很多也會造成嘴巴凸出，所以很多嘴巴在呼吸的時候會變得更長更丑。
8、所以一定要用鼻呼吸。
9、如果口腔呼吸有問題，要及時到醫(yī)院去口腔耳鼻喉科檢查。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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