蘋(píng)果是寒性的還是熱性的（蘋(píng)果是寒性的水果嗎）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，蘋(píng)果是寒性的還是熱性的，蘋(píng)果是寒性的水果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 蘋(píng)果是涼性水果，但不是涼性水果。蘋(píng)果有生津止渴、清熱除煩、健脾止瀉的作用，但不宜過(guò)量食用，否則可能導(dǎo)致腹脹。

2、 蘋(píng)果性涼，味甘，微酸，歸脾、胃、肺、心經(jīng)。蘋(píng)果具有養(yǎng)心益氣、潤(rùn)肺除煩、生津止渴、消暑醒酒、開(kāi)胃通便的功效。蘋(píng)果可以生吃，也可以榨汁、煎、煮、磨，可以在一定程度上緩解消化不良，起到消食順氣的作用。因?yàn)樘O(píng)果是涼性水果，氣血不足、體質(zhì)偏寒的人要少吃。一般建議把蘋(píng)果皮剝掉再吃，可以減輕腸道負(fù)擔(dān)。此外，對(duì)于脾胃虛弱的人來(lái)說(shuō)，一般不建議吃蘋(píng)果，可能會(huì)導(dǎo)致病情加重，出現(xiàn)腹瀉、嘔吐、腹痛等不適癥狀。

3、 日常生活中的寒性水果有獼猴桃、西瓜、柿子等。寒性水果有助于緩解燥熱，對(duì)牙齦腫痛、小便短、口干等實(shí)火癥狀有一定緩解作用。

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