隨著年齡的增長，提高記憶力的最佳方法是什么?一項(xiàng)新的研究表明，事實(shí)證明，這取決于。但是你的四年級(jí)數(shù)學(xué)老師可能已經(jīng)用這句話來幫助你記住如何解決一個(gè)復(fù)雜的問題：請?jiān)徫矣H愛的薩莉阿姨。
由密歇根大學(xué)和賓夕法尼亞州立醫(yī)學(xué)院的研究人員領(lǐng)導(dǎo)的一項(xiàng)新研究比較了兩種治療早期記憶喪失患者的方法。
兩者是助記策略訓(xùn)練，旨在將某人試圖記住的內(nèi)容與單詞、短語或歌曲等其他事物聯(lián)系起來(例如DearAuntSally助記符)，以及間隔檢索訓(xùn)練，逐漸增加之間的時(shí)間量記住某事的測試。
患有輕度認(rèn)知障礙的人(可能但并不總是導(dǎo)致后來的阿爾茨海默病診斷)在使用其中一種認(rèn)知訓(xùn)練方法時(shí)能夠更好地記住信息。然而，揭示大腦哪些區(qū)域更活躍的數(shù)據(jù)和大腦掃描顯示，每種活動(dòng)的工作方式不同。
“我們的研究表明，我們可以幫助患有輕度認(rèn)知障礙的人提高他們學(xué)習(xí)和記憶的信息量;然而，不同的認(rèn)知訓(xùn)練方法以不同的方式使大腦參與，”主要和通訊作者本杰明漢普斯特德博士說。漢普斯特德是密歇根醫(yī)學(xué)和弗吉尼亞州安阿伯醫(yī)療系統(tǒng)的精神病學(xué)教授。他在聯(lián)邦政府資助的密歇根阿爾茨海默病研究中心領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)知和神經(jīng)調(diào)節(jié)干預(yù)研究項(xiàng)目，領(lǐng)導(dǎo)臨床核心并共同領(lǐng)導(dǎo)神經(jīng)影像核心。
“助記策略訓(xùn)練增加了經(jīng)常受阿爾茨海默病影響的大腦區(qū)域的活動(dòng)，這可能解釋了為什么這種訓(xùn)練方法可以幫助參與者記住更多信息和更長時(shí)間，”漢普斯特德說，“相比之下，那些完成基于排練的訓(xùn)練的人大腦活動(dòng)減少，這表明他們正在更有效地處理信息。”
漢普斯特德和他的團(tuán)隊(duì)與賓夕法尼亞州立大學(xué)神經(jīng)病學(xué)系教授兼主席、賓夕法尼亞州立大學(xué)神經(jīng)科學(xué)研究所所長KrishSathian合作。Sathian指出，認(rèn)知訓(xùn)練方法可能會(huì)在與神經(jīng)退行性疾病患者的新藥理學(xué)治療協(xié)同作用中變得越來越重要。
展望未來，漢普斯特德說，研究人員和臨床醫(yī)生可以使用這類信息來幫助確定最適合他們的記憶障礙患者的非藥物治療。
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