隨著年齡的增長，提高記憶力的最佳方法是什么?一項新的研究表明，事實證明，這取決于。但是你的四年級數(shù)學老師可能已經(jīng)用這句話來幫助你記住如何解決一個復雜的問題：請原諒我親愛的薩莉阿姨。
由密歇根大學和賓夕法尼亞州立醫(yī)學院的研究人員領(lǐng)導的一項新研究比較了兩種治療早期記憶喪失患者的方法。
兩者是助記策略訓練，旨在將某人試圖記住的內(nèi)容與單詞、短語或歌曲等其他事物聯(lián)系起來(例如DearAuntSally助記符)，以及間隔檢索訓練，逐漸增加之間的時間量記住某事的測試。
患有輕度認知障礙的人(可能但并不總是導致后來的阿爾茨海默病診斷)在使用其中一種認知訓練方法時能夠更好地記住信息。然而，揭示大腦哪些區(qū)域更活躍的數(shù)據(jù)和大腦掃描顯示，每種活動的工作方式不同。
“我們的研究表明，我們可以幫助患有輕度認知障礙的人提高他們學習和記憶的信息量;然而，不同的認知訓練方法以不同的方式使大腦參與，”主要和通訊作者本杰明漢普斯特德博士說。漢普斯特德是密歇根醫(yī)學和弗吉尼亞州安阿伯醫(yī)療系統(tǒng)的精神病學教授。他在聯(lián)邦政府資助的密歇根阿爾茨海默病研究中心領(lǐng)導認知和神經(jīng)調(diào)節(jié)干預(yù)研究項目，領(lǐng)導臨床核心并共同領(lǐng)導神經(jīng)影像核心。
“助記策略訓練增加了經(jīng)常受阿爾茨海默病影響的大腦區(qū)域的活動，這可能解釋了為什么這種訓練方法可以幫助參與者記住更多信息和更長時間，”漢普斯特德說，“相比之下，那些完成基于排練的訓練的人大腦活動減少，這表明他們正在更有效地處理信息。”
漢普斯特德和他的團隊與賓夕法尼亞州立大學神經(jīng)病學系教授兼主席、賓夕法尼亞州立大學神經(jīng)科學研究所所長KrishSathian合作。Sathian指出，認知訓練方法可能會在與神經(jīng)退行性疾病患者的新藥理學治療協(xié)同作用中變得越來越重要。
展望未來，漢普斯特德說，研究人員和臨床醫(yī)生可以使用這類信息來幫助確定最適合他們的記憶障礙患者的非藥物治療。
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