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一直嗜睡是什么原因(嗜睡癥怎么辦)

導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,一直嗜睡是什么原因,嗜睡癥怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、嗜睡癥的主要特征是...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,一直嗜睡是什么原因,嗜睡癥怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、嗜睡癥的主要特征是白天過度困倦或者不受時間、地點的限制毫無征兆地入睡,與此同時還會出現(xiàn)記憶力減退、情緒低落、極度疲憊、注意力不集中等癥狀,嚴重者會對生活、工作產生很大的影響。

2、引起嗜睡的原因包括睡眠不足、藥物的影響、軀體性疾病的影響等等,還有一些罕見的睡眠障礙類疾病,比如發(fā)作性睡病、特發(fā)性過度睡眠、阻塞性睡眠呼吸暫停等等。

3、嗜睡癥的治療主要采用多種模式的綜合治療方法,包括藥物治療、心理治療、制定睡眠計劃等。

4、首先要對這種疾病有正確的認識,避免產生心理的陰影。

5、其次要針對原因進行治療,如果是夜間睡眠不足或者安眠藥過量導致的嗜睡,治療以調整生活方式為主,要養(yǎng)成良好的睡眠習慣,睡前避免喝咖啡、濃茶,避免酒精,也避免抽煙。

6、對于軀體性疾病導致的嗜睡,要治療原發(fā)病,原發(fā)病治好了,身體放松了就會改善睡眠狀況。

7、同時要對癥治療,對于特發(fā)性過度睡眠導致的嗜睡,可以使用莫達非尼、哌甲酯和苯丙胺類藥物。

8、發(fā)作性睡病主要是以適當?shù)男∷瘉砀纳剖人那闆r,避免使用加重日間嗜睡的藥物。

本文到此結束,希望對你有所幫助。

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