缺鈣膝蓋會(huì)疼嗎女（缺鈣膝蓋會(huì)疼嗎）

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1、如果出現(xiàn)缺鈣，很有可能會(huì)引起膝關(guān)節(jié)的疼痛，另外腰椎、髖關(guān)節(jié)也有可能會(huì)因?yàn)槿扁}出現(xiàn)疼痛。

2、建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的就診，并且輔助相關(guān)的檢查，比如骨密度檢查和血液化驗(yàn)檢查，明確一下診斷。

3、如果確診以后，可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充鈣質(zhì)，但需注意不可過(guò)多，因?yàn)檫^(guò)多的鈣質(zhì)會(huì)影響胃腸道的吸收，會(huì)出現(xiàn)便秘的癥狀。

4、另外，也建議進(jìn)行食物上的補(bǔ)充，比如富含鈣質(zhì)的蝦皮、牛奶，以及優(yōu)質(zhì)蛋白的補(bǔ)充。

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