核桃得營養(yǎng)成分（核桃營養(yǎng)成分有什么） 吃南瓜可以減肥嗎?（吃南瓜可以減肥嗎） 手筋疼的厲害怎么去緩解（手筋痛怎么治療） 子宮卵巢多囊什么意思（多囊什么意思） 喉嚨有異物感也不疼也不癢是怎么回事（喉嚨有異物感但不痛是怎么回事） 血栓腳腫了怎么快速消腫（腳腫了怎么快速消腫） 干燥皮膚怎么治（干燥皮膚怎么辦） 鵝肝怎么做最好吃(鵝肝怎么做最好吃視頻) qq怎么轉(zhuǎn)讓群主(qq怎么轉(zhuǎn)讓群主位置) 心血管堵塞有什么癥狀表現(xiàn)?怎么檢查（心血管堵塞有什么癥狀） 寶寶大便干燥什么原因引起的（寶寶大便干燥是怎么回事） 頸椎病頭暈怎么治療好得快（頸椎病頭暈怎么治） 根管治療對牙齒的危害有哪些（根管治療對牙齒的危害） 補氣吃什么最好最快女性（補氣吃什么） 近視眼恢復(fù)最簡單方法圖片（近視眼恢復(fù)最簡單方法） 解完大便后肛門癢是什么原因（痔瘡會引起肛門癢嗎） 吃什么可以淡斑 什么食物淡斑(常吃什么食物可以淡斑) 爐石傳說如何招募好友(爐石傳說如何招募好友卡組) excel中如何簡繁轉(zhuǎn)換(excel 簡繁轉(zhuǎn)換) 怪異水果大掃盲 奇葩水果：[2]科普貼(奇葩水果大測評) 成人隱形牙齒矯正多少錢（隱形牙齒矯正多少錢） 43歲二胎生還是不生（43歲生二胎晚不晚） 掉頭發(fā)嚴(yán)重怎么辦男（掉頭發(fā)嚴(yán)重怎么辦） 白發(fā)怎么變黑的最好方法（白發(fā)怎樣才能變黑） 鄰面齲是怎么造成的（早期鄰面齲有什么癥狀） 腰疼胸疼大姨媽遲遲不來怎么回事（胸疼是不是要來月經(jīng)了還是懷孕） 女人喝蜂王漿的好處 視頻（女人喝蜂王漿的好處） UC瀏覽器如何使用內(nèi)置下載啟用迅雷下載(手機UC瀏覽器怎么默認(rèn)迅雷下載) 文檔恢復(fù)文件怎么恢復(fù)(文件恢復(fù)怎么弄) 妊娠紋怎么預(yù)防(妊娠紋怎么預(yù)防和控制) a2側(cè)方停車有幾步驟(a2側(cè)方停車最簡單又準(zhǔn)的方法圖解) 發(fā)燒38.1可以喂奶嗎（發(fā)燒38.5℃可以喂奶嗎） 懷孕一個月能感覺到寶寶的跳動嗎（懷孕的感覺是怎么樣的） 小肚子大是什么原因男性（小肚子大是什么原因） 情緒失控是抑郁癥的哪個階段（情緒失控癥是抑郁嗎） 怎樣檢查輸卵管有沒有堵塞（怎樣檢查輸卵管） 胃病怎么養(yǎng)胃 常用的養(yǎng)胃方法有哪些（胃病怎么養(yǎng)胃） 絨毛結(jié)節(jié)性滑膜炎癥狀（絨毛結(jié)節(jié)性滑膜炎危害） 怎樣選擇正確胎教音樂(怎樣選擇正確胎教音樂視頻) 《龍將》高玩攻略之金將招募(龍將100級金將) 男生喝什么茶排毒養(yǎng)顏祛痘（什么茶排毒養(yǎng)顏祛痘） 后溪準(zhǔn)確位置圖片定位（后溪穴的位置） 孕婦最不能吃什么水果（孕婦最不能吃什么） 拉肚子按摩肚子是順時針還是逆時針（拉肚子按摩） 耳機帶長久了耳朵痛怎么辦（戴耳塞對耳朵有傷害嗎） 三尖瓣返流怎么治療和保養(yǎng)（三尖瓣返流怎么治） DNF如何獲得變異的扭轉(zhuǎn)書(地下城變異的扭轉(zhuǎn)書怎么用) QQ皮膚怎樣設(shè)置全透明以及毛玻璃效果(qq怎么設(shè)置皮膚透明度) 白色羽絨服如何清洗？(白色羽絨服如何清洗小妙招) 如何設(shè)置電腦桌面高清壁紙？(如何設(shè)置電腦桌面高清壁紙圖片)
您的位置：首頁 >專題 >

核桃得營養(yǎng)成分（核桃營養(yǎng)成分有什么）

2024-01-04 14:01:35 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，核桃得營養(yǎng)成分，核桃營養(yǎng)成分有什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、核桃是富含油脂的...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，核桃得營養(yǎng)成分，核桃營養(yǎng)成分有什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、核桃是富含油脂的種子類食物。

2、主要特點是高熱量，高脂肪。

3、它的蛋白質(zhì)含量在12%-25%，脂肪含量在60%以上，碳水化合物大概是10%左右。

4、核桃中不飽和脂肪酸的含量比較高，同時富含維生素E，對預(yù)防營養(yǎng)相關(guān)慢性疾病是有好處的。

5、核桃中的蛋白質(zhì)生物學(xué)價值不高，因為里面的蛋氨酸和賴氨酸含量不足。

6、核桃中的礦物質(zhì)比較豐富，還有大量的維生素E，b族維生素和豐富的鉀、鈣、鋅、鐵。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

標(biāo)簽：

免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！

最新文章