女性性冷淡怎么調(diào)補（女性性冷淡怎么調(diào)節(jié)）

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1、女性性冷淡就是指性欲缺乏，通常的講就是對性生活沒有興趣，性欲減退。

2、性冷淡與性快感缺乏，是兩種不同的概念。

3、性快感缺乏是指有性欲，但是可能在性生活過程中達(dá)不到性高潮。

4、性冷淡對性生活不感興趣，它是兩種不同的概念，有的時候可以同時出現(xiàn)，可以不同時出現(xiàn)。

5、所以性冷淡又分為兩種類型，一種就是性快感缺乏的性冷淡綜合癥和沒有性快感缺乏的性冷淡綜合癥。

6、其實在日常生活中真正毫無性欲的人是非常的少見的，導(dǎo)致性冷淡也有多方面的因素，可能是精神因素，可能是器質(zhì)性因素，還有可能是藥物引起的，都會影響到性冷淡的發(fā)生。

7、出現(xiàn)性冷淡以后，首先需要消除壓力，集中精力，提高自身和對方的樂趣，積極地消除導(dǎo)致性欲下降的原因，雙方需要多情感交流，然后需要做女性的性激素6項指標(biāo)的檢查，有些性激素指標(biāo)偏低，可以導(dǎo)致性欲減退的。

8、必要時可以采取中醫(yī)療法，像補腎氣，激活性腺軸，調(diào)陰陽，都有助于改善。

9、還有女性可能是曾經(jīng)受過性侵害，有心理陰影，也會出現(xiàn)性冷淡，那么就需要考慮心理治療了。

10、平時可以多按摩一下小腹、子宮部位，這樣有助于改善。

11、必要時可以去中醫(yī)院，通過穴位的輔助治療，平時還要多加強鍛煉，避免久坐。

12、像女性練練瑜伽還有游泳以及跳舞、健美操，這樣都有助于改善的。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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