太溪的準(zhǔn)確位置圖片以及手法（太溪穴的準(zhǔn)確位置）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，太溪的準(zhǔn)確位置圖片以及手法，太溪穴的準(zhǔn)確位置很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、太溪穴是足少陰腎經(jīng)的原穴。

2、取穴時(shí)取坐位或仰臥位，位于足跟內(nèi)側(cè)、踝內(nèi)側(cè)、跟腱之間的凹陷處。

3、該穴位具有滋腎養(yǎng)陰、清熱安神、強(qiáng)腰膝等功效。

4、可以用針灸或艾灸，也可以自己按摩進(jìn)行日常保健。

5、 可用于治療腎陰陽(yáng)兩虛證和踝關(guān)節(jié)疾病。

6、一般針刺時(shí)，選擇0.5-1寸的直針，留針20分鐘。

7、艾灸時(shí)，可采用溫和灸或艾條盒灸，每次30分鐘左右。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

標(biāo)簽： 太溪穴的準(zhǔn)確位置