大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，骨質(zhì)疏松患者的飲食指導(dǎo)，骨質(zhì)疏松的飲食注意事項(xiàng)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
骨質(zhì)疏松的飲食注意事項(xiàng)包括：
1.多吃高蛋白食物：蛋白質(zhì)是合成骨骼最基本的元素，每天蛋白質(zhì)攝入量要保證在45g以上；
2、補(bǔ)充維生素D:老年人應(yīng)適當(dāng)曬曬太陽(yáng)，合成維生素D，促進(jìn)鈣的吸收；維生素d制劑也可以口服；
3、補(bǔ)鈣：在維生素D充足的前提下，每天都要補(bǔ)鈣。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 骨質(zhì)疏松的飲食注意事項(xiàng)
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