大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女人腎不好三處發(fā)臭，女性腎虛的調(diào)理方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、女性腎虛可以通過食材調(diào)理，可以用枸杞泡茶，因?yàn)殍坭接醒a(bǔ)腎益肝明目的作用。
2、如果長期飲用，對腎虛患者是一種很好的治療方法。
3、還可以吃海參、桂圓、黑豆、何首烏等食物，都有調(diào)節(jié)腎虛的作用。
4、平時(shí)多注意鍛煉， 也可以做腰部按摩，手掌用力，在腰部上下摩擦，直到感覺到熱度為止，早晚各一次，每次150 ~ 200次左右。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 女性腎虛的調(diào)理方法
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