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空腹喝純牛奶拉肚子是什么原因(空腹喝牛奶會(huì)拉肚子嗎)

導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,空腹喝純牛奶拉肚子是什么原因,空腹喝牛奶會(huì)拉肚子嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、...

大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,空腹喝純牛奶拉肚子是什么原因,空腹喝牛奶會(huì)拉肚子嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

1、 空腹喝牛奶會(huì)產(chǎn)生食物不耐受癥狀。食物不耐受是指免疫系統(tǒng)將外來(lái)食物視為病毒,產(chǎn)生免疫排斥反應(yīng),如腹瀉或體內(nèi)缺乏某種消化酶,因此沒(méi)有辦法消化某些食物??崭购扰D虝?huì)刺激腸道,可能導(dǎo)致不耐受。

2、 甚至腹瀉腹痛等癥狀。所以建議在喝奶前先吃點(diǎn)東西,最好是溫牛奶。平時(shí)可以吃整腸和益生菌來(lái)調(diào)節(jié)腸胃菌群,促進(jìn)消化,幫助吸收。

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