導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，孕期可以吃蝦嗎晚期，孕期可以吃蝦嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、孕婦懷孕后可以吃...
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，孕期可以吃蝦嗎晚期，孕期可以吃蝦嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、孕婦懷孕后可以吃大蝦。
2、大蝦是一種優(yōu)質(zhì)的高蛋白食物，對(duì)胎兒和孕婦的健康有很好的作用，而且大蝦還含有豐富的鈣，對(duì)補(bǔ)鈣也有很好的作用。
3、懷孕后飲食多樣化，避免偏食，多吃新鮮蔬果。
4、 多吃雞蛋、對(duì)蝦、排骨、魚(yú)等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
5、另外，懷孕后也要注意葉酸和鈣的攝入。
6、還應(yīng)該多吃動(dòng)物肝臟，補(bǔ)充鐵質(zhì)。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 孕期可以吃蝦嗎
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