綠豆湯的功效與作用及做法（綠豆湯的功效與作用用法）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，綠豆湯的功效與作用及做法，綠豆湯的功效與作用用法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、綠豆湯就是把綠豆煮熟喝綠豆湯，或者和大米放在一起做成綠豆粥綠豆性寒，所以綠豆湯和綠豆粥的主要作用是解熱、解毒、祛暑、除濕。

2、綠豆性寒涼，寒濕體質(zhì)的人不適合，加些大米健脾和胃。

3、 可以讓寒濕體質(zhì)的人喝。

4、綠豆性寒，不建議用冰鎮(zhèn)綠豆湯或綠豆粥。

5、綠豆本身的解毒功能也提示，服用中藥時(shí)不宜喝綠豆湯，綠豆湯應(yīng)當(dāng)天飲用，為了品質(zhì)或新鮮度，不宜放入冰箱保存。

6、 這樣會(huì)對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分造成一定的破壞。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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