孕婦血糖高可以吃南瓜嗎（血糖高可以吃南瓜嗎）

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1、南瓜還是含有一定的糖分，不同南瓜品種的含糖量也不完全一樣。

2、南瓜的血糖指數(shù)平均在75左右，所以南瓜還是會升高血糖。

3、糖尿病人可以吃南瓜，但是要注意控制量。

4、同時(shí)也需要轉(zhuǎn)換。

5、 如果吃南瓜，就要相應(yīng)減少其他碳水化合物主食的攝入。

6、另外，如果糖尿病人吃南瓜，最好吃嫩南瓜，因?yàn)樗暮橇勘容^低。

7、此外，南瓜含有一些膳食纖維。

8、 可以延緩糖尿病患者血糖的攝入速度。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

標(biāo)簽： 血糖高可以吃南瓜嗎