導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，坐月子吃什么水果好下奶，坐月子吃什么水果好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，坐月子吃什么水果好下奶，坐月子吃什么水果好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：坐月子期間，由于產(chǎn)后失血過多，機(jī)體免疫力下降，可以選擇一些性溫性平的水果，如蘋果、橘子、榴蓮、紅棗、桂圓等，都是可以食用的。
2、坐月子期間，保持外陰清潔透氣，加強(qiáng)營養(yǎng)和體質(zhì)，少吃辛辣生冷食物。
3、 注意腹部保暖。
4、哺乳期多喝湯，促進(jìn)乳汁分泌，注意乳頭的清潔。
5、可以多吃紅薯等粗糧，促進(jìn)腸胃蠕動，促進(jìn)子宮恢復(fù)。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 坐月子吃什么水果好
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