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喝百香果可以減肥嗎女生（喝百香果可以減肥嗎）

2023-05-26 16:15:18 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，喝百香果可以減肥嗎女生，喝百香果可以減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，喝百香果可以減肥嗎女生，喝百香果可以減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、病情分析：喝百香果可以起到減肥的作用。

2、百香果含有豐富的膳食纖維和維生素，能增加胃的飽腹感，減少其他食物的熱量攝入，抑制人體對脂肪的吸收，促進胃腸蠕動，幫助消化，有開胃的作用。

3、 百香果不宜用開水浸泡，開水中含有蛋白質(zhì)和維生素C，會破壞這些營養(yǎng)成分，減肥失敗。

4、飯后最好喝一杯，有利于食物的消化吸收。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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