導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，大腿根部拉傷恢復(fù)方法，大腿筋拉傷怎么辦恢復(fù)快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、首先是
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，大腿根部拉傷恢復(fù)方法，大腿筋拉傷怎么辦恢復(fù)快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 首先是臥床休息，避免再次下地重負(fù)荷活動，尤其是傷后1-2周的早期，容易導(dǎo)致局部軟組織再次勞損。必要時可進(jìn)行下肢石膏外固定。如果局部疼痛和腫脹明顯，
2、 急性期，即2天內(nèi)，可用毛巾包裹在外，局部冷敷，即冰袋或冰塊敷于疼痛腫脹部位，每次冷敷10-20分鐘，每日3-5次，2天后可用局部熱敷。
3、 這樣可以促進(jìn)局部腫脹消退，減少炎癥。同時提示一些非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物可明顯改善局部疼痛腫脹癥狀，促進(jìn)軟組織損傷的恢復(fù)。
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