孕婦能吃梨嗎中期（孕婦能吃梨嗎）

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1、 孕婦可以吃梨，但不能吃太多。梨富含水分，含有大量的維生素C和礦物質(zhì)，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。梨還可以去火生津，可以部分緩解孕早期的早孕反應(yīng)。梨含有大量的膳食纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。

2、 但是，懷孕期間不容易吃太多梨。梨是涼爽的食物。吃多了容易引起腸胃不適，甚至腹瀉，甚至引起宮縮。梨含有大量的糖分，吃多了容易導(dǎo)致母親血糖升高，從而導(dǎo)致胎兒過(guò)大甚至是巨大兒，明顯增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

3、 平時(shí)一天最多吃一個(gè)梨。

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