脖子疼怎么辦?（脖子疼怎么辦）

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1、頸痛要根據(jù)不同的原因采取不同的治療方法。

2、如落枕引起的頸部疼痛，應(yīng)立即進行按摩治療，如滾壓法、拍打法、點穴法、捏法等。

3、解除組織缺血和粘連，配合針灸、磁療、電療、超聲波治療等物理治療方法，或口服藥物放松肌肉，促進血液循環(huán)，加快疼痛恢復(fù)。

4、如果疼痛是由于頸部肌肉扭傷引起的，應(yīng)在受傷后立即進行冷敷，直到疼痛緩解。

5、在此期間，您需要口服一些活血藥物，如三七片，您可以外用黃金膏和丁童膏等。

6、不要靜止不動或過度活動頸部，傷后一周再逐漸鍛煉頸部肌肉。

7、如果是頸椎病引起的頸部疼痛，往往伴有手臂癥狀或頭部癥狀。

8、急性期需口服或靜脈注射消腫止痛藥物，急性期后再進行牽引治療、按摩治療等物理治療。

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