大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，懷孕早期可以吃臘肉，懷孕初期可以吃臘肉嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、不建議吃臘肉，因?yàn)榕D肉是腌制品，含有亞硝酸鹽，會(huì)造成胡蘿卜素、維生素和葉酸的破壞，影響孕期營(yíng)養(yǎng)的吸收，不利于孕婦的健康和胚胎的正常發(fā)育，甚至有致畸的風(fēng)險(xiǎn)。
2、而且臘肉是咸的，容易引起血壓升高，增加妊娠高血壓的風(fēng)險(xiǎn)，影響孕婦和胎兒的安全。
3、建議懷孕初期飲食以清淡為主，少吃或不吃高熱量、高鹽、高防腐劑的食物。
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標(biāo)簽： 懷孕初期可以吃臘肉嗎
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