導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，香蕉降火還是上火的，香蕉上火還是降火很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾病分析：香蕉
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，香蕉降火還是上火的，香蕉上火還是降火很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：香蕉降火。
2、中醫(yī)認為香蕉性寒，能清腸熱，治療因發(fā)熱、口渴、腸燥內熱引起的便秘。
3、另外，吃香蕉可以調理脾胃，保護腸胃，緩解疲勞，促進大腦健康。
4、所含的鉀能維持體內鉀鈉平衡，降低血壓，保護血管健康。
5、而且香蕉熱量低，含有膳食纖維，有助于減肥。
6、但香蕉性寒，不宜多吃，容易導致脾胃不適，不宜空腹食用。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 香蕉上火還是降火
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