孩子經(jīng)常感冒咳嗽抵抗力差怎么調(diào)理（孩子抵抗力差怎么調(diào)理）

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1、孩子身體抵抗力差。

2、首先要注意飲食合理，營(yíng)養(yǎng)均衡，不挑食，不偏食，少吃生冷的東西，比如冷飲或飲料。

3、做適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，增加體育鍛煉，增加身體免疫力。

4、也可以口服一些藥物，相對(duì)于脾氨肽凍干粉、玉屏風(fēng)顆粒或者懷芪黃顆粒，可以增強(qiáng)免疫力。

5、還有，多吃含蛋白質(zhì)的食物，如魚、蝦、蛋、瘦肉等營(yíng)養(yǎng)高的食物。

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