導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，吃什么補(bǔ)腎，過(guò)度手淫能多久恢復(fù)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、手淫過(guò)度取決于年齡或
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，吃什么補(bǔ)腎，過(guò)度手淫能多久恢復(fù)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 手淫過(guò)度取決于年齡或身體素質(zhì)，恢復(fù)周期因人而異。比如有些青壯年可能恢復(fù)的很快，也就是1-2個(gè)月，因?yàn)檫^(guò)度手淫或者自慰。對(duì)于一些中老年人，或者體質(zhì)差的人來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度手淫會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)不足，需要很長(zhǎng)的恢復(fù)時(shí)間或周期，至少三個(gè)月或一年以上。
2、 除了戒掉手淫或減少手淫頻率，藥物治療或食物補(bǔ)充也很有幫助。藥物治療主要是應(yīng)用補(bǔ)腎填精的中藥或代茶藥，如枸杞、黃芪、熟地黃等，可以改善身體狀況，因?yàn)檫^(guò)度手淫會(huì)引起一些不適癥狀。此外，一些中成藥也可以幫助恢復(fù)健康，如貴由膠囊、左歸丸或金匱腎氣丸。這些藥物對(duì)過(guò)度手淫引起的不適很有幫助?；颊卟灰税疽?，應(yīng)早睡早起。加強(qiáng)體育鍛煉也可以幫助身體恢復(fù)。
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標(biāo)簽： 過(guò)度手淫能多久恢復(fù)
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