導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，怎么按摩腰椎，腰疼怎樣按摩很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、平時(shí)注意早點(diǎn)休息，多吃棗
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，怎么按摩腰椎，腰疼怎樣按摩很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、平時(shí)注意早點(diǎn)休息，多吃棗、核桃、羊肉、蝦仁、山藥等。
2、適當(dāng)運(yùn)動，保持身材，多喝水，不要過度疲勞。
3、一般需要X線或CT檢查。
4、如果不是腰椎間盤突出，考慮腰肌勞損。
5、腰肌勞損引起的癥狀可以用氯唑沙宗片和芬必得膠囊治療。
6、另外，針灸、按摩都是對癥治療。
7、建議這種情況到醫(yī)院詳細(xì)檢查，明確診斷后積極治療。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 腰疼怎樣按摩
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